پاورپوینت مهارتهای زندگی عزت نفس
پاورپوینت مهارتهای زندگی عزت نفس دارای 36 اسلاید (ویژه رشته های روانشناسی) با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.
فهرست مطالب :
تعریف
ویژگی های شخصی عزت نفس
اشخاص با عزت نفس پایین
توانائی فکر کردن
درک کردن
باور خودتوانمندی
عزت نفس چه شکلی دارد
تعیین کننده میزان عزت نفس چیست ؟
عزت نفس و اعتماد به نفس
اشخاص با اعتماد به نفس پایین
اعتماد به نفس واقعی چیست ؟
اعتماد به نفس کاذب
متظاهر ها
خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا
روش های مثبت اندیشی
قسمتی از متن :
تعریف
عزت نفس ، عبارت است از احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه ی افكار، احساسات ، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی می شود. می اندیشیم كه فردی با هوش یا كودن هستیم ، احساس می كنیم كه شخصی منفور یا دوست داشتنی هستیم ، مورد قبول و اطمینان هستیم یا خیر؟ خودرا دوست داریم یا نداریم؟
مجموعه این برداشت ها و ارزیابی ها و تجاربی كه از خویش داریم باعث می شود كه نسبت به خود احساس خوشایند ارزشمند بودن ، یا بر عكس احساس ناخوشایند بی كفایتی داشته باشیم . همه ی افراد ، صرف نظر از سن، جنسیت، زمینه ی فرهنگی و جهت و نوع كاری كه در زندگی دارند ، نیازمند عزت نفس هستند.
ویژگی های شخصی كه عزت نفس بالا دارد :
1-مستقل عمل می كند: در مورد مسائلی چون استفاده از : وقت، پول، حرفه، لباس و مانند این ها ، خود دست به تصمیم گیری و انتخاب می زند.
2- مسؤولیت پذیر است : سریع و با اطمینان عمل می كند. گاهی مسئولیت ِ كارهای روزانه ی خانه را بر عهده می گیرد و حتی دنبال موقعیت های كاری جدید می رود و بدون آنكه از او خواسته شود ، به كمك دیگران می شتابد .
3- به پیشرفت هایش افتخار می كند : هنگامی كه از پیشرفت هایش ، تعریفی به میان می آید ، با مسرّت تصدیق می كند و از این بابت احساس رضایتمندی می نماید.